老年人快乐重点在于在心态

2017-06-03 04:07:43 来源:

老年人怎样样才能快乐呢?身体好是第1条件，另外1个重要条件是要用良好的心态，老年人快乐重点在于在心态。老年人怎样样才能保持良好的心态呢，老年人快乐重点在于在心态?满足常乐就好了。

人都会老，这是自然规律。当面对离休、退休这1关口时，晓得自我调理的老年人，生活照旧有趣味，老年人快乐重点在于在心态，而不太会自我调理的老年人，就会产生孤独感和自卑感。

满足常乐是老年人快乐的秘诀

退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会满足常乐。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。

记忆力与感知功能的衰退下落了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性，老年人快乐重点在于在心态，也下落了他们对社会的适应能力，从而导致老年人心理脆弱，容易产生妒忌、任性、固执、爱猜疑、好发怨言及不愿接受新鲜事物的心理，构成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类性情。

身体的衰老使老年人的神经、肌肉功能减弱，从而动作笨拙不调和，容易疲劳和易产生意外事故。体弱多病的老年人更容易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。

老年人快乐 重点在于在心态