哭泣让老人健康宣泄

长时间以来，根深蒂固的观念都1直教导我们，哭泣是软弱的表现，特别是经历过无数的老人，常常得提示自己不可以为老不尊。这样的桎梏，让老人压抑了哭泣的本能。当我们听凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时谢绝了1种健康的宣泄模式。

哭泣是造物者赐予我们的天生本领，自有它的奥妙所在。

婴儿用哭泣来增进肺的成长，女人也由于比男人更擅哭泣而较男人长寿。

眼泪能排毒美国明尼苏达州的生化学家佛瑞，做过1个有趣的实验，让1批自愿者先看动人的情感电影，如果被感动得哭了，就将泪水滴进试管。几天后，再利用切洋葱的办法让同1群人流下眼泪，并搜集进试管内，哭泣让老人健康宣泄。

这项有趣的实验，哭泣让老人健康宣泄，结果显示，因悲伤而流的“情绪眼泪”和被洋葱刺激出的“化学眼泪”成分大不相同。在“情绪眼泪”中，包含着儿茶酚胺，而“化学眼泪”中却没有。儿茶酚胺是1种大脑在情绪压力下会释放出的化学物质，过量的儿茶酚胺会引发心脑血管疾病，严重时，乃至还会致使心肌梗塞。所以，当我们落下“情绪眼泪”时，哭泣让老人健康宣泄，排除的是有可能致命的“毒”。眼泪把体内积蓄的致使忧郁的化学物质清除掉，从而减缓人的压抑感，可以减轻心理压力。因此，专家认为，强忍着眼泪就等于“自杀”。