老人：童心童趣 有益健康

生命的衰总是没法抗拒的，而1个成熟的老人应当寻求童趣，保持精神年轻。童心不老，就能够乐而忘忧，不知老之将至，无形中延长了自己的青春和生命。老年人保持1颗童心，不但能沟通自己与儿童的感情，而且使自己活得轻松愉快，去掉暮气，对返老还童有很大的意义。1个人童心不老，他就会浑身充满生气，生活充满快乐，就会有1个永久年轻的精神世界。寻求童趣，这是1种正常的生理现象。莎士比亚对这类生理现象，有1句精辟的哲语：“老年人的第2次的儿童。”我国有句俗语：“老少相近”，旧时讨吉祥，常在大门上贴“童言叟语无忌”的条幅，把老和小联在1起，因此便有了“老小”这个词汇。

南宋爱国诗人陆游，老人：童心童趣 有益健康，享年85岁。他之所以得此遐龄，除养生有道以外，更重要的是他具有1颗童心。“整出拂几时闲嬉，时放曾孙竹马骑。”从这首诗文中不难看出，陆游到了老年阶段，还常常和他的孙儿们1起做骑竹马的游戏，可见陆游的童心之盛。鲁迅先生曾提示我们：“要学学孩子，孩子是可敬服的，他常常想到星月以上的地步，想到地面以下的情形，想到花卉的用处，想到昆虫的语言;他想飞上天空，他想潜入蚁穴……”鲁迅认为“游戏是儿童最正当的行动，玩具是儿童的天使”。这充分表现了他对儿童的理解和他那颗永不泯灭的童心。老年寻求童趣，是1种有益于健康的好事，现代医学研究表明，老年人保持1颗童心，老人：童心童趣 有益健康，无忧无虑、笑口常开，可以使人体分泌出多种有益的激素，如酶、乙酰胆碱等，这些物质可以把血管的收缩，血液的流量、流速，神经的兴奋和抑制等生命活动调理到比较好状态，从而促进新陈代谢，增强抗病能力，到达延年益寿的目的