如何选择老人按摩椅

推拿能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以推拿后可感到肌肉放松、关节灵活，令人精神振奋、消除疲劳，对保持身体健康有重要作用。很多子女都会想给父母买1张推拿椅，让年老的父母能够健康养生，如何选择推拿椅呢？

选择推拿椅首先应选择1个与自己体型相称的推拿椅。如果太大或太小就不能使推拿椅推拿到相应的身体部位。由于推拿椅主要是用来放松和保健的，所以选购时应推敲它的功能是否是全面。

主要应注意以下几个功能：

1、推拿身体部位的调解，速度调理、强度调理功能；推拿椅

2、背椅、腿托自动升降调理，腿托伸缩功能；

3、坐姿、腿姿和推拿体位调剂；

4、推拿宽窄度的调解。

老人几近都有骨质疏松问题，因此老年人以推拿棒、局部推拿器、可调理力度全身推拿椅为主，以促进血液循环，加快新陈代谢。

老年人选购推拿椅需谨慎

推拿椅的机械推拿与人工推拿不同，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，它只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，由于它的力道不容易控制，如何选择老人按摩椅，力道小的时候，如何选择老人按摩椅，作用不大，力道大的时候则会使肌肉疼痛。

现在市场上很多推拿椅都是以全身推拿为主，1般会对脊柱有很大的作用力，老年人由于椎间盘水份减少，导致椎间隙变窄，从而使脊柱周围的韧带处于松弛状态，如何选择老人按摩椅，如果使用推拿器不当，造成身体不适加重。因此，老年人在选用推拿椅时应慎重，如何选择老人按摩椅，应选择以局部肌肉或穴位推拿为主的推拿椅，并依照仪器说明书使用，时间不宜太长，1般别超过半小时。骨质疏松者由于缺钙等缘由，易导致骨质变脆，推拿气力大了，容易引发骨折，因此骨质疏松者不宜使用电动推拿椅。急性损伤后如果立刻进行自我推拿或使用推拿椅推拿，会加重炎症水肿，使疼痛加重。