老年人头晕的常见原因有哪些

生活水平好了，恍如我们得病的概率也大了似的。对老年人来说更是如此，几近百分之810的老年人都忍耐着不同程度的头晕的折磨。看着真挺难受的，那末老人头晕怎样办？

头晕为老年人的常见疾病，1般有以下6个缘由：

1、血小板增多症、血粘度高

高血脂等均会使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，产生容易困乏、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的缘由许多，最主要的是平素饮食结构的不公道，病人大量吃高脂肪、胆固醇的食品，而又不爱运动。目前该类疾病的病发率有上升趋势。

2、心脏病

冠心病初期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头疼、精神不容易集中、忘记、耳鸣、头晕和4肢无力等。此时产生头晕的缘由主要是心脏冠状动脉产生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，造成头晕。寿星公老年网

3、脑动脉硬化病

病人自觉头晕，且常常失眠、耳鸣、情绪不稳、忘记、4肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流降落，老年人头晕的常见原因有哪些，产生脑供血、供氧不足，造成头晕，老年人头晕的常见原因有哪些。

4、颈椎病

常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主因。

5、高血压

高血压病人除头昏之外，还常伴随头胀、失眠、烦躁、耳鸣和心慌等不适。

6、贫血

老人如有头晕、乏力、脸色苍白的表现，应去医院检查1下，看是不是盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量和造血质和量已有所降落，红血球本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人假使不重视营养保健，极容易得贫血。另外，老年人头晕的常见原因有哪些，消化不良、消化性溃疡、消化道出血和慢性炎症性疾病的老年病人都可继发贫血。

那头晕症状老人该怎样办呢？

常常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为1种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。可祛病强身。

首先，老人要戒烟酒，忌生、冷、油腻和过咸过辣过酸的食品。特别动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

多食新鲜蔬菜、水果、芽菜、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别推荐草莓汁。

每天坚持用木梳子梳头。梳头有益于促进脑部的血液循环，能减缓比较轻微的头晕症状。在梳头时要顺着1个方向轻轻的梳，每天坚持梳5-⑴0次比较好。

平常1定要注意坐下起身要慢1些，特别是蹲下再起身的时候。避免剧烈的起身、抬头等。

当天气转凉时，中老年人不要太早起，特别是不要晨练。由于气温较低的情况下血管容易收缩