中医如何预防老年痴呆症

老年痴呆，也就是西医所说的阿尔茨海默症，是1种中枢神经系统变性病，主要表现有渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变等。那末中医如何预防老年痴呆症的呢，中医如何预防老年痴呆症？下面寻医问药网中医频道就为大家介绍中医如何预防老年痴呆症。

<pcenter;"=""style="text-align:center;">中医如何预防老年痴呆症

中医是怎样看待老年痴呆的呢

中医认为，痴呆主要是由于髓减脑消，神机失用所致使的1种神志异常的疾病。啥叫髓减脑消，中医如何预防老年痴呆症?中医理论中，肾主骨，骨生髓，脑为髓之海。也就是说，人的脑与肾有着莫大的关系。这也就是为什么很多肾虚的人总是忘记，或头晕头疼。髓减脑消，也就是说人的脑遭到了肾的影响。老年人1般肾气衰弱，如果肾虚到了1定程度，加上1些其他的诱因，即可能致使老年痴呆症。

那末中医认为该如何预防老年痴呆症

既然刚才说肾气虚衰是老年痴呆的第1诱因，那么预防老年痴呆，最重要的就是从肾着手。应当要补肾益髓，填精养神。所以平常要多吃1些补肾的食品和药物，如山药、肉桂、杜仲、菟丝子、枸杞等等。除此之外，中医认为,心主神志,主管着人的神志意识、思惟活动。《素问•灵兰秘典论》云：“心者,君主之官也，神明出焉。”《灵枢•邪客篇》云：“心者,5脏6腑之大主也,精神之所舍也”。张景岳在《类经》中说：“心为脏腑之主而总统魂魄,并该意志,故忧动于心则肺应,思动于心则脾应,怒动于心则肝应,恐动于心则肾应,此所以5志唯心所使也。”心主神志和心主血脉的功能密切相干,气虚、血虚、气血两虚均能影响心主神志的功能。特别是心与脾的关系更加密切。脾在中州、为气血生化之源。如果气血充足,心脏得其所养,其主神明的生理功能正常,则精神振奋,神志清晰,思惟敏捷,反应灵敏。如果脾气衰弱,运化失职,不能化生精微气血,则心失所养,心不藏神,轻则失眠健忘、心悸怔忡,重则神明无主,昏乱颠倒,反应迟钝而产生痴呆。所以预防老年痴呆，光补肾还不行，还需要心肾同补，补血汗，补心气。常见的药物有人参，甘草，枣仁，黄芪等等。代表方剂有7福饮，大家可以查1查。

现在我们已了解了中医如何预防老年痴呆症，如果你是1位年近半百的人，不要惧怕，多去户外运动，多做1些脑力锻炼，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，这样老年痴呆1定离你远远的。