老人肠功能退化治便秘 日常保健需注意

便秘是常见的1种疾病，许多老人便秘比较严重，中成药、西药对便秘的医治都很多，但是人们总不能坚持。便秘的缘由还是内脏功能的消退，致使肠蠕动功能消退，老人肠功能退化治便秘 日常保健需注意，那末便秘的老人应当注意些甚么呢？

1、调解饮食,多吃蔬菜,如芽菜、笋干、芹菜等高纤维食品。如果血糖正常还可每天吃1根香蕉，老人肠功能退化治便秘 日常保健需注意。

2、训练排便功能,每天不论有无大便都按时蹲厕所30分钟,以培养便意,增强排便肌肉的功能。

3、药物方面:禁食硫酸镁。可服中成药,如1清胶囊,1天3次,每次3粒。牛黄上清丸、麻仙丸,按说明书服用也都可以。若实在不行,每天可服食蓖麻油10~15毫升;福松冲剂10克,每天1~2次。

另外,可在腹部用手推拿或热敷,每天半小时,目的是促进肠管的蠕动。还可适当吃些维生素C、B。至于手术医治和进1步检查便秘的缘由,就不1定要做了,免得造成浪费。

看了上面的介绍，老人肠功能退化治便秘 日常保健需注意，相信各位都了解了应当如何治疗老年人便秘了吧!寻医问药网祝各位都能健康。