老年人须知 最容易发生骨折的三大部位

进入老年以后，骨骼的钙质会逐渐的流失，很多老年人朋友也出现了骨质疏松的症状，骨质疏松最容易致使骨折的产生，俗语说，“人老不经摔”，意思就是说老年人朋友容易出现骨折的风险，那么老年人朋友哪些部位最容易产生骨折呢?

医院曾对11000例60岁以上老年人骨折患者进行统计，其中最多见的3种骨折分别是：髋部骨折(占19.8%)、胸腰椎骨折(占18.8%)、桡骨远端骨折(占17.6%)。这3类骨折产生的1个共同特点是患者均不同程度地合并有骨质疏松，特别是产生前两种骨折的患者，这也是老人易骨折的重要缘由。下面就这3类最多见的老年骨折分而述之。

首先是髋部骨折，具体包括股骨颈骨折和股骨粗隆间或转子间骨折。髋部骨折多产生于老年女性，因此某些资料中将其称为“老太婆骨折”。产生髋部骨折最多见、最典型的受伤姿式多为摔倒或滑倒后1侧臀部着地，由于改变应力，以致该处产生骨折。由于其特殊的解剖特点，股骨颈骨折产生后期不愈合率约为10%⑵0%，而股骨头坏死的产生率在20%以上。另外一个更辣手的问题是伤后须长时间卧床，极易产生肺炎、褥疮等并发症，其致死率高。粗隆间骨折则相对容易愈合，但易产生髋内翻，即患肢短缩、行走跛行等。

因此老年人应避免摔交，如不慎摔交，应注意髋部特别是腹股沟处是否是疼痛，如有上述情况，切忌自行站起，委曲行走，以避免产生移位，应及时抬送至医院。如产生了髋部骨折，亦没必要过于紧张，应尽可能配合医生，随着医疗技术的改进，特别是人工关节技术的日臻成熟，基本上可以在1个月内让患者重新走路，恢复肢体80%以上的功能。

胸腰椎骨折是另外一种老年人常见的骨折，这类骨折的产生可以没有典型的受伤姿式，老年人须知 最容易发生骨折的三大部位，比如久坐的老人，或坐公交车遭到颠颇时。有些老人随着年龄的增大，变矮或驼背，其实常常是多个胸腰椎产生了病理性的紧缩性骨折而至。其缘由是由于骨质疏松引发。固然也有些老人摔倒后臀部着地，转达暴力致椎体产生紧缩性骨折，此时多伴随急性腰痛、不能活动。如出现这类情况，应将患者平卧于硬板床上，及时送医院，不可盲目背、拉、拖等自救，由于这样的动作，可能使骨折碎片向后移位，损伤背髓、神经等。这类骨折产生后，也需要长时间卧床，进行腰背肌功能锻炼，对移位较多的患者乃至需要手术医治;对没有明显外伤但腰痛明显的患者可以采取经皮椎体成形等微创手术进行恢复。预防骨质疏松、带腰围是预防老年人胸腰椎骨折的有效手段。

最后，桡骨远端骨折即腕关节骨折，也是老年人的1种常见骨折。其典型受伤姿式为摔倒时手掌着地，腕关节背伸致腕关节桡骨远端骨折，常常由于骨质疏松产生粉碎性的骨折。产生后可见腕部疼痛、肿胀、不能活动，此时切不可擅自推拿等，应及时行X线片检查以肯定骨折。这类骨折医治相对简单，通过及时复位固定，多可取得满意效果。

在这里特别提示老年人，特别是中老年女性在绝经后应积极预防骨质疏松，多行户外活动，饮食均衡，适当摄取钙质，老年人须知 最容易发生骨折的三大部位。避免摔交，有效防范骨折的产生。