老人生活

世界各地人均寿命前10位排名以下：女性：日本、香港、瑞士、法国、澳大利亚、意大利、冰岛、瑞典、挪威及奥地利;男性：冰岛、香港、日本、澳大利...

人到老年还能做什么?在我的心理咨询工作中，接待的来访者常常有1些老年朋友。这或许是由于我已不再年轻的缘由吧。这不是自谦，心理咨询中，除咨...

俗语说“人过410不学艺”，我学太极拳可是从57岁开始的，算来至今已有18个年头了，太极拳丰富老年生活。虽然说没练到“太极神功”的份...

9成老人溃疡病不报警或因常服解热镇痛药溃疡病多以上腹部节律性、周期性疼痛为主要特点。但有些病人虽有胃黏膜溃疡，却缺少上腹部节律性疼痛的症...

退休就意味着很多东西都在产生变化，你的收入，你的生活习惯，你的社交圈子，和你的形象，老人应快快乐乐地退休。不足为奇的是，退休后你可能感...

编者案：可能你熟习他们的唱腔，也熟习他们的扮相，但你肯定不知道他们有着怎样的养生秘诀。值此《生命时报》6周年之际，我们特为您奉献1场京剧...

医学界对老年人视力骤降、失明的病因研究发现，绝大多数是由眼内水晶体蛋白质变性变浊(白内障)和黄斑部病变而至，老年人不可不学的护眼之道。因...

这里教你1套锻炼腿脚的保健动作：1、踩足推拿促回流如果有3～5岁的小孩，您可趴在床上，双足背贴床面，足心朝上，让孩子赤脚踩压你的双足，孩子的...

1年4季，不管天气如何，每天清晨，刘老师都要进行半小时的室外慢跑。近日，气温骤降，他锻炼终了刚进屋，老人冬天户外活动后进食宜缓，双手搓着...

老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适当水份，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动和洗澡后要先休息1下，由于这时候候，老年人的心脏跳动强烈，如...