据《大众医学》报道，台湾地区卫生部门曾分析了5614名65岁以上老人的健康资料，结果表明，10，家有老人居家装修有讲究.7%~20.1%的老年人，自述过去1年...
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老年人，年高体弱，腿脚不灵活，故在平常生活中要注意忌讳1些危险动作：忌过分仰脖：老人常常乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间1长易压迫颈部...
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世界公认10大健康水果各种水果的营养及功效两种极致营养黑色水果美食水果(水果食品)含有丰富的维生素(维生素食品)、矿物资、果糖、果胶和水份，是...
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1、甲端摩手：即两手食指、中指、无名指曲折成45度，用指甲端以每秒钟8次的速度来回推拿头皮112分钟，可加强供血，增强血液循环，加速入睡。2、双...
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下面的这10个习惯会帮助你活到100岁乃至更长：1.不退休研究发现，如果人们退休,突然停止工作，那末得了肥胖和慢性疾病的概率会急剧增加。专家建议...
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