老年人的龋齿与口腔保健

随着人们生活水平的提高和医疗卫生保健的普及推行，人们的寿命也越来越长，到2000年，世界上60岁以上的老年人将到达6亿。这幺庞大的社会群体需要社会倾入更多的关怀。

口腔问题与口腔保健也是老年朋友们特别应当重视的问题。对老年朋友来讲，与老化有关的主要日腔问题是牙根面龋、无牙颌与不健康的粘膜和牙周组织。

龋病俗称"烂牙"，老年人的龋齿与口腔保健，它主要是由于粘附在牙面上的细菌分解食品产酸后引发牙齿脱钙造成，老年人的龋齿与口腔保健。老年人随着年龄的增大，牙龈逐步萎缩，牙周的附着水平逐渐变低，引发牙与牙之间的缝隙增宽，牙根外露，因此造成老年人的蛀牙有明显的特点。

首先表现为性别差异较明显，老年妇女患龋率明显高于男性，这可能与女性嗜食甜食、零食等饮食习惯有关。另外一个特点是根面龋明显多子冠面龋。小儿、中青年由于牙周附着良好，根面较少暴露，蛀牙多产生于冠部;而老年人由于上述所说的增龄性变化引发的牙根外露，再加上口腔卫生不良，糖与甜食摄取多，因此极易构成根面龋。容易造成根面龋的另外1个很重要的缘由是多数的老年朋友戴义齿(假牙)，如果口腔卫生不好、清洁差的话，就很容易造成根面龋坏。

那么，老年朋友们应如何提高本身的口腔保健能力，减少患龋机会呢?我们认为要坚持做到以下的几点：

首先，学会正确的刷牙方法。老年人要选择合乎口腔卫生要求的老人或成人使用的保健牙刷，同时选用含氟牙膏，可以预防根面龋，老年人的龋齿与口腔保健，除每天早晚刷牙外，老年人的龋齿与口腔保健，每餐后亦要坚持刷牙，单纯的餐后漱口不能代替刷牙。刷牙时比较好采取竖刷的方法，气力适度，时间在3分钟左右，太大力的根刷法容易造成牙齿损伤。