老年人胃口不好要怎样调理？

2017-04-17 13:37:11 来源:

人到了1定的年龄以后食欲多多少少都会些不同程度的降落，这是由于胃功能出现了问题。那要怎样增强食欲呢？老年人在平常饮食中要怎样调理呢？下面我们1起来看看吧！

胃不但是消化系统的重要器官，也是内分泌和免疫系统的重要器官。胃功能除要保证肠胃本身的消化与吸收外，还参与其它器官的活动。所以，胃功能出现了症状，身体各器官就会产生紊乱，还会引发各种疾病。

老年人到了1定的年龄后，许多人的食欲都会有不同程度的降落。上了年纪的老人消化系统功能降落，这样就会影响食品的吸收，致使食欲降落。还有就是有些老年人上了年纪后喜欢吃1些软烂、平淡的食品，而这些食品对食欲的刺激很小。所以，为了增强食欲，老年人的饮食就得从平常生活中加以改良，这样才能延年益寿。

老年人胃口不好怎样调理？

1、要定时定量的就餐，做到少吃多餐，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。