老人饮食

秋季到了，秋季暖胃早餐首选南瓜粥，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，由于肠胃1下子还...

中医将食品大致分为5类：酸、苦、甘、辛和咸。中医专家指出，预防高血压，在选择食品上要注意5味的公道搭配。广东人过去高血压病发率低于全国水...

调查资料显示，随着社会老龄化的增长，我国痴呆病发率有逐年增加的趋势，老人长期饱食引起大脑早衰。生活中常常会发现身旁的老年人或反复询问和...

腐竹的营养价值固然高，但有些人，如得了肾炎、肾功效没有齐者比较好长吃，可则会惹起血中是蛋白氮删高，减轻病情。糖尿病酸中毒病己和疼威严患者...

饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好?对这个问题，那就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题，那末，它的答案是明确的，那固...

老年人的饮食应当是低热能、低脂肪、高蛋白质，多种维生素和无机盐的平衡膳食，安排老年人的平衡饮食。对60岁以上的老年人，可按每天的活动量公...

现代医学认为，引发人类疾病的缘由有2，1是人体生理所需营养成份缺少或不平衡，2是细菌和其它微生物对人体的感染，治病养颜的神奇蜂花粉。天然蜂...

寒冬会令人体摄取的营养有更多的被转化为热能以抵抗寒冷，而低温又会使血钙下降，且会使免疫系统功能降落，下落了对病原体的抵抗力，以致上呼吸...

丝瓜是凉性食品，《本草纲目》说它“清热利肠”，《本经逢源》也说：“丝瓜嫩者寒性，去秋燥可常饮丝瓜汤。”所以，火体之人，大便干燥，宜食丝...

祖国医学认为，秋季有益于调养生机，去旧更新，是人体最适合进补的季节。老人秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推芡...