老人饮食

从中医来看，人的健康和蔼候、外环境的变化有密切关系，秋季气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易得病。秋阳暴晒的天气，...

人进入60岁后，牙齿就会渐渐松动，咀嚼遭到影响，易出现消化不良，60岁老人的饮食注意。在这类情况下，老年人的饮食应注意以下几点：不能与家人的...

大家都知道，发芽的土豆吃不得，这是由于土豆发芽的时候会产生龙葵素。可是你1定不知道，茄子中也含有这类物质，它叫茄碱(solanine)。茄碱具有强心...

汉朝时已有9月9日吃蓬饵之俗，即最初的重阳糕。饵，即古代之糕。《周礼》载饵用作祭祀或在宴会上食用，美味重阳糕制作秘方。汉朝又记有黍糕，可...

重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统风俗，菊花酒在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。古时菊花酒，九月九饮菊花酒令长寿，是头年重阳节...

很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴随不同程度的牙龈疼痛，有的患者乃至长时间都会有这类感觉。这是为什么...

天气渐冷，棉衣仿佛也难抵挡寒冷之气，其实，老年人朋友要想让身体真正暖和起来，寒潮将至 用食物温暖自己，还得依托食品的气力。在御寒食品中，...

秋季的水果吃了可防火燥，但并非多多益善，食用时应适可而止，吃多了会影响健康，致使疾病产生。比以下列7种常见的秋果就要少吃。1、葡萄生食能...

美国研究人员发现，多吃像西兰花、菠菜这些10字花科或绿叶类蔬菜有益于老年人大脑。哈佛杨伯翰妇女医院的研究人员发现，60至70岁的妇女，如果平时...

豆类包括大豆(青豆、黄豆、黑豆)和杂豆(红豆、绿豆、蚕豆、云豆等)，富含蛋白质，是维生素、矿物资和膳食纤维的良好来源，脂肪含量低，几近不含胆...