老年人反复便秘有原因

2017-08-16 03:56:57 来源:

不少有便秘症状的老人，平时注意多吃蔬菜和水果，可便秘症状并没有好转，这是为何?

1。肠蠕动缓慢，老年人反复便秘有原因。老人的肠蠕动频率降低，肠道中的水份相对减少，粪便干燥致使大便秘结。

2。肛肠肌肉过度收缩。肛门周围肌肉紧张收缩，老年人反复便秘有原因，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

3。精神体质欠佳。

4。药物因素。许多老人患心脑血管疾病，需要长时间服药医治。而一些抗高血压药物都可引发便秘。

5。体内缺水。

6。饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食品，尤其是缺少粗粮和水果。

上述几种因素可能单独引发便秘，也可以是几种因素共同作用引起。老人除多吃蔬菜、水果外，要适量吃些粗粮和海产品，每天饮水量不少于1500毫升，比较好喝些绿茶，老年人反复便秘有原因。每天比较好散散步，使全身肌肉放松。