学习摄影 老人大脑老得慢

2017-04-17 13:52:29 来源:
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据《美国医学日报》最新报导,美国得克萨斯大学达拉斯分校的心理科学家进行的1项新研究表明,从事某些特定的活动能改良老年人的记忆力和认知功能。如果他们只处于让自己感到舒适的区域,就没法增强认知能力。

研究团队选取了221名年龄在60~90岁之间的老年人,让他们在3个月内每周最少从事15小时特定的活动。研究人员将这些老年人分为3组,第1组老年人学习数码摄像技术或是缝被子(或二者都做),这些活动需要老年人积极动手参与,利用到了他们的工作记忆力、长时间记忆力和其他高层次的认知功能;第2组老年人被要求做他们更加熟习的活动,如填字游戏或在家入耳古典音乐;第3组老年人参加各种社交集会、实地考察和其他情势的文娱活动。

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