老人爱桥

久长以来，仿佛“俏”是青年人的事，老年人“老都老了，老人爱桥，再化装也美不起来”。其实这是非常毛病的看法，爱漂亮是人的天性，老年人也不例外，这是老年人酷爱生活的1种表现，它有益于焕发青春，保护身心健康。曾有医学专家做过调查，重视着装、美化自己的老年人患高血压、溃疡病和癌症等与精神因素密切相干的疾病的几率要比不善此道的老年人少30%以上，老人爱桥。

人的年龄有实际年龄与心理年龄之分，实际年龄的增长是不可避免的客观规律，但心理年龄却各有不同。“我已衰老”与“我不算老”两种截然不同的心理暗示，所带来的精神面貌也完全不同，万念俱灰;后者则带来愉悦感和满足感，富有青春的活力。适当的修饰和合体的服装，使自己显得萧洒大方，对促进健康、延年益寿无疑是10分有益的。

医学研究发现，心情舒畅、乐观，体内可分泌较多有益的激素、酶等多种物资，这些活性物资能促进机体血液循环，使内脏器官得到充分的氧气和营养供给，有力地增进组织器官新陈代谢;能使神经细胞兴奋，延缓大脑的衰老进程;还能使老年人容光焕发，老人爱桥，青春常在。这是“老来俏”能够使身心健康、老当益壮的机制所在。

国外学者曾对1438名60～80岁平时讲求穿着打扮的老年人进行过调查，发现有90%以上的老人比他们的实际年龄要年轻很多，有的看上去乃至要比实际年龄小20岁以上。另外，老年人穿艳装还有益于减少交通事故的产生。日本警视厅交通部对最近几年来老年人死于交通事故的死因的研究分析结果表明，老年人穿着朴素、不够显眼是造成交通事故的1大缘由。受害者几近都是身着黑色系列或茶色系列服装的人，老人爱桥。由于这些色采与周围的色调极为接近，故司机难以辨认而造成车祸。

固然，要想青春常驻，除做好美容措施外，还需要有适当的运动和补养。适当的运动能够使您保持体型的健美，不致过分发胖，也不会因体重的较大变化而使脸部出现皱纹。常常给面部做适当推拿，脸部的皮肤也可舒展和保持弹性。根据体质所需适时进补和保持乐观心态也很重要。