65岁以上老年女性吃肉多易骨折

2017-06-07 10:08:40 来源:

医学研究结果显示，65岁以上老年女性吃肉多易骨折，老年女性吃肉多易骨折。吃肉多而吃蔬菜少的老年妇女，和那些吃蔬菜多而吃肉少的妇女相比，髋骨骨折的可能性更大。

65岁以上妇女吃肉过量，65岁以上老年女性吃肉多易骨折，股骨组织会更快丧失。饮食中各种蛋白质可以对骨头的新陈代谢起到不同的作用，65岁以上老年女性吃肉多易骨折。动物食品中提供的主要是前体酸，而植物食品中蛋白含有基础先驱物。饮食中前体酸和基础先驱物之间失去平衡即可能引发酸性物质积累，对骨头起不良作用，65岁以上老年女性吃肉多易骨折。

饮食中增加植物蛋白的摄取，同时减少动物蛋白，可以减少股骨组织的丧失和髋骨骨折的危险。