冬季老年人带帽子的好处

邻医网老人频道导读：冬季老年人带帽子的好处是甚么？老年人由于体质较弱、慢性病较多，到了冬季，如果备有1顶冬帽的话，对健康很有好处。那末冬季老年人带帽子的好处是甚么呢？

冬季老年人带帽子的好处有哪些？

1、有益于保暖

为了御寒，人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但许多人没有戴帽子的习惯。却不知，人体的头部也是很需要保暖的。更何况，多数老年人的头发比较希少（容易散热），更需要帽子来保暖。冬帽的材质，可以是毛线、呢绒，或羽绒服的连衣帽，反正质地要厚1些，保暖效果才好。

2、有益于保健

老年人的血管毕竟不如年轻人那末通畅，乃至多少有1点硬化，如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，冬季老年人带帽子的好处，轻则会感到头昏、头痛，重则会产生意外。所以，老年人不能小视帽子的保健功能，冬季老年人带帽子的好处。另外，像绒线帽、连衣帽等，还可以遮住并保护耳朵。

3、增加美观

如果选购1顶漂亮、时尚1些的帽子，可以把花白的头发“裹”住；如果帽子的款式和色彩与服装相匹配，可以展现穿着的调和美观。有句方言，说“噱头噱头，噱在头上”。而老年人花白的头部，可让帽子来美化。

4、具有防护功能

1帽在头，万1有点轻微的碰擦，帽子可以“缓冲”1下。前不久，笔者途经南丹东路某商务楼时，就曾被楼上“飞”下来的1只空白1次性打火机“击”中头部，幸亏有帽子阻隔，才未造成甚么伤害。老年人反应相对迟钝，身体状态也较年轻人脆弱，所以给予适当防护是很有必要的。

老年人冬季不戴帽子，更容易出现心脑血管疾病？

老年人的血管不如年轻人那么通畅，有些老年人的血管出现了硬化，没有弹性。1旦遭到风寒，脑血管会突然收缩，那些很细小的毛细血管就很容易“爆掉”，冬季老年人带帽子的好处，所以老年人1吹冷风，大多会感觉头部不适，轻则头昏、头痛，重则会产生脑血管意外。因此专家建议，60岁以上的老年人，特别得了心血管病，呼吸、消化道等慢性病的老年人，抵抗力差，冬季出门还是戴顶帽子好。

入冬久戴帽子易致脱发，帽子应选择透气、宽松型

气温1降，帽子、手套即将登场。可这为身体保暖的方法，也得正确使用。专家提示：入冬帽子也不能久戴，否则容易致使脱发。

天冷戴帽子保暖是必要的，特别是老年人，头发多数比较希少，而且体质衰弱、怕寒畏冷，因此出门时比较好戴上帽子来保暖，不但可避免风寒感冒、咳嗽，还可预防头痛、面神经麻痹等疾病，冬季老年人带帽子的好处。

专家指出，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不顺畅，皮脂堆积于头皮，容易构成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头皮不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不到呼吸，特别是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。

原来冬季老年人戴帽子的好处有这么多！但是也要注意不能久戴哦！