哪些人容易患上老年痴呆症？如何预防？

老年痴呆症1词相信大家其实不陌生，很多老年人1不谨慎就会得痴呆症。1旦得病，不让老年人的身心都遭到伤害，而且也给家人带来了很大的不便。那末哪些人容易得上老年痴呆症呢？如何预防老年痴呆症呢？接下来将逐一为大家介绍，哪些人容易患上老年痴呆症？如何预防？，供大家参考。

哪些人容易得上老年痴呆症？

1、对年节送礼馈赠非常热情的人。

2、对上司绝对服从、对下属相当严厉的人。

3、喜欢将部下的功劳归己，将自己的失败归咎他人的人。

4、假日与家人外出时习惯穿西装打领带的人。

5、对演艺界绯闻或家人闲谈话题完全摸不着边的人。

6、不善闲谈、不会讲笑话、缺少幽默感的人，哪些人容易患上老年痴呆症？如何预防？。

7、1点也不觉得猫、狗等小动物可爱的人。

8、对同事或朋友的升迁反应过敏的人。

9、对音乐、电影毫无兴趣，并且对玩电子游戏嗤之以鼻的人。

10、生活步调相当固定，每天走过的街道几近1成不变。9成以上的老年痴呆都是属于脑性能的“老化、废用型痴呆”，多数患者整天横躺在电视前面看电视，生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所，也无种植花草等兴趣。

如何预防老年痴呆症？

1、坚持用脑

晚年仍要坚持浏览、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞始终处于活动兴奋状态，以减慢老化。

2、不用铝制炊具

尸检发现，痴呆症病人脑内铝的含量是1般人的4倍。人体内铝的增多，铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。

3、科学进餐

坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。避免动脉硬化医学研究表明，相当1部份痴呆症与脑血管硬化有关，称为血管性痴呆。因此，避免动脉硬化可减少痴呆症产生。

4、防治便秘

据专家对万余名老年人的调查证实，长时间便秘可以使人的智力大为降落，并查明80%以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相干”现象。故消除便秘有保脑作用。

5、补充维生素

维生素B，叶酸可禁止动脉硬化；维生素B可避免阿欠茨海默病(老年痴呆症的另外一类型)的产生；维生素E能直接消除人体内的氧化物，保护脑细胞免受其害，哪些人容易患上老年痴呆症？如何预防？。因此，维生素是预防老年痴呆症的又1“秘密武器”。