老年人秋季穿衣要注意什么

1、季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热还没有退尽，老年人秋季穿衣要注意什么，过量过早地增加衣服，1旦气温回升，出汗受风，更容易伤风感冒。所以老年人不要过量过早地增加衣服。

2、高领衣是常见的秋季御寒服装，老人为保暖，喜欢穿高领毛衣、保暖亵服等。

①衣领病又叫衣领综合征，医学上称之为颈动脉窦综合征，致使这类症状主要是高领或领带过紧压迫了颈动脉窦，从而引发血压快速降落和心率减速，致使脑部供血迅速减少，以致出现头晕或晕厥等现象。

②领口不能太紧，可能会影响颈椎的正常活动，还会使颈部血管遭到压迫，使输送到大脑和眼部的血液减少，引发脑供血不足。

③衣领过紧还可压迫颈动脉窦压力感受器，进而通过神经反射，引发心动过缓，乃至暂停、血压降落、脑部供血减少、头晕乏力。

④对得了血汗管疾病的老年人来讲，领口过紧会加重心脏负担，容易引发血汗管疾病，严重者还可出现休克。

3、腰带束得太紧，勒着腰部的骨骼和肌肉，容易引发血液循环障碍，致使腰椎局部长时间缺血缺氧，还易产生腰椎损伤、腰痛、下肢疼痛、麻痹、浮肿，另外还影响胃肠道正常蠕动，日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。所以老年人不要束腰带，或不要束得太紧。

4、袜口紧不利于脚部血液回流心脏，时间长了，会引发脚胀、脚肿、脚凉，腿脚麻痹无力，致使行走不便。老年人要穿舒适的、袜口宽松的位置。

5、忌鞋子紧。鞋子紧的话，脚部特别是脚指受挤压，会影响脚部血液循环，引发脚指肿胀、疼痛、脚凉。所以老年人的鞋子要宽松舒适。

6、秋季气温逐步降落，添衣不要过量过快，以令人体有抗御寒冷的能力，民间流传的“秋冻”之说就是这个道理。不过，凡事都应有个限度，“秋冻”也不能过头。

7、老年人体质较弱，对冷的敏感性较高，在秋季特别要注意衣服的增减，早、晚应多穿些衣服，避免受凉感冒。固然要避免天1凉就加厚衣，这样有益于机体对气候转冷的适应力。

8、老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部份宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。

9、穿衣时要特别留意身体重要部位的保温，上半身要留意背部和上臂的保暖，下半身要留意腹部、腰部和大腿的保暖。加1件棉背心，戴顶“帽”，对避免受凉有很大帮助。冬季的棉裤较重，易下坠，比较好做成背带式。

10、老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，老年人秋季穿衣要注意什么，同时衣服样式要简单、穿脱便利，不要穿套头衣服，钮扣多的衣服也不宜多，老年人秋季穿衣要注意什么，宜穿对襟服装。

11、老年人的贴身衣服比较好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。由于化纤亵服带静电、对皮肤有刺激作用，容易引发老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎（烧伤科）的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，由于氯纶产生的静电，对医治风湿性关节炎（烧伤科）有1定的帮助。