警惕抑郁症发展为老年痴呆
有很多的研究结果表明,在老年期的患者如果抑郁症没有得到有效的治疗,那么他今后发展为老年痴呆的风险会明显增加。
而老年人的抑郁更多是源于孤独,据了解老年抑郁症的病发迅速,早期主要表现为多疑对外界事物麻痹没有兴趣。医生表示很多老年人为了不让子女担心,通常不会把自己失眠、焦虑的情况说出来,以致于延误治疗终究造成严重后果。
我们部份地区65岁以上老人抑郁症的得病率是4.4%接近发达国家水平,由于老年痴呆不可逆转但老年抑郁却可以治疗,因此通过早期诊断和早期干预可以大大下降老年抑郁和痴呆的病发概率。
忧郁症的典型表现是思惟缓慢、情绪低落、动作减少,但忧郁症作为1个庞大的疾病家族,还有许多其他的表现和临床类型。激越性忧郁就是其中的1种。
激越性抑郁没有典型的思惟抑制,语言并没有明显的减少,说话并非有气无力,其行动和动作也未必呆板和迟钝,老人抑郁小心发展成痴呆症。其中1个显著的特点就是容易动怒,芝麻小事可大发雷霆,觉得眼前的1切都不顺眼。1向脾气温和者给人的感觉是变了1个人,有时不为同事和家人所理解,造成人际关系的冲突。
发脾气为何和忧郁症联系在1起呢?如果仔细地分析,我们会发现,容易动怒和激怒是1种痛苦和压抑的释放,有时是1种寻求帮助的呼唤。本质上依然是情绪低落,同时反应了忧郁症患者对现实的不满和力求摆脱的心态,有时也是1种对忧郁情绪的粉饰。通常它们还伴随1些其他的症状,如植物神经功能紊乱、进食减少、睡眠障碍、性功能消退、精力不济等抑郁症的常见表现。
预防老年抑郁症方法
1、需要老人多1些人际交往,老人抑郁小心发展成痴呆症。老年人退休后常常觉得孤独孤单,平常缺少兴趣爱好的老人遇上不如意之事,更容易胡思乱想。现在社区中有很多相同境遇的老年人,如果多参加1些社区的活动,不但可以扩大朋友圈子,而且很多老年人可以找到兴趣爱好相同的火伴,既丰富了生活内容,又能通过相互交换,相互开导。
2、预防老人抑郁症不但需要老年人自己的努力,同时也要家人的关心、理解,人是社会性的,老年人也不例外,首先应鼓励老年人多参加集体活动,例如和其他老年朋友1起打打牌、下下棋、练练书法及绘画,还可参加老年大学,也可积极进行户外活动,如打球、舞蹈、逛公园、慢跑等。
3、预防老人抑郁症应注意培养和谐的家庭气氛:家庭中的成员应当尽其所能为老年人建立1个温馨和谐的家庭气氛,尊老重老,让老年人感觉到老有所养,老有所用,老年人也应当与青年人多1些沟通,多了解现在年轻人都在想甚么,建立相互理解,相互支持的家庭氛围。
4、当遇到烦心事,比较好找个人倾诉1下内心的压抑,千万不要把所有事情都放在心里,与其他朋友1起分享各自的快乐和痛苦,才能心胸舒畅。因此老年人多参加集体活动,多结交朋友,丰富了生活,又能通过相互交换,相互开导,使老年人的身心得到健康的发展,这也是预防老人抑郁症的方法。
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