吃茄子对老年人的好处

老年人到了这个阶段的话，如果对自己的身体不是很注意的话，那么对我们来讲肯定是1个很不好的情况，吃茄子对老年人的好处，到了老年的阶段的时候，吃茄子对老年人的好处，很多人都是会长老年斑的，吃茄子的话，对这点是很好的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍吃茄子对老年人的好处。

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，吃茄子对老年人的好处，蛋白质和钙，能令人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可下降脑血管栓塞的几率。

另外，茄子还有以下1些功效：

1.可防治出血性疾病：紫茄子富含维生素，可改良毛细血管脆性，避免小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有1定的防治作用。

2.可防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有下降胆固醇的功效。

3.防癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。

4.可防治内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效。

其实在很多人的老年阶段，为了让自己活得更好的话，我们都是需要对此作出很多的努力的，所以我们平时都是要对这些方面进行重视，这样才能够让我们得到很好的帮助。