立冬后老年人要防三种常见病

立冬以后是很多疾病的高峰期，所以积极做好临冬的预防工作对下降或减少疾病产生的机率具有重要的意义和作用。家庭保健方面的专家介绍，立冬后中风、心梗、流感等疾病增加，特备是这几类疾病的多发人群更应做好立冬后的疾病预防工作。

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1、中风中风是老年人的常见疾病、多病发，在寒冷的冬季更容易产生。老年人多有高血压，1遇上寒冷天气，身体就适应不了，立冬后老年人要防三种常见病，血压便随之增高，就有产生中风的危险。因此，需要尽早预防，切勿掉以轻心，立冬后老年人要防三种常见病。预防要做好几件事：1要御寒保暖，留意天气的变化，注意添衣保暖勿受凉；2要适当补充营养，增强体质；3要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵医嘱服药，不可擅自停药。

2、心梗心肌梗塞也是老年人冬季的多发病。当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易引发心绞痛，若措施不力，会产生心肌梗塞死亡，这不是没有先例的，不可不防。除重视御寒保暖外，室内温度适合控制在18℃左右，外出不宜太久，并注意防风保暖，避免风寒交袭。平时可遵医服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以避免突发意外。

3、流感老人冬季感冒，说起来不算甚么大毛病，但如果治疗不及时，就容易引发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等，立冬后老年人要防三种常见病。据报导，老年人肺部感染的死亡率高达36%。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，立冬后老年人要防三种常见病，调理好饮食，比较好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，避免流感产生。

通过上面的介绍，想必很多朋友对峙冬以后如何预防疾病的问题有所了解，家庭保健方面的专家介绍，立冬后多发的疾病很多，中老年以以上几种较为普遍和常见，由于导致以上等其他疾病的因素很多，所以在预防的时候常常不能做到面面俱到，所以若发现不良症状应及时到医院进行医治。