老年人手杖选购学问大

很多上了岁数的老年人行动不便，所以常常会杵着1个手杖，手杖就像是老年人的第3只手，可以帮助老年人健康的度过每天，固然手杖的选择也是很有讲求的，下面就为大家介绍1下选择手杖的4大要素。

1、老年人手杖的材质

1般老年人的手杖大多为藤、木头、竹或铝合金制的，高级手杖还有碳纤维材料的。材料的种类虽然多，但所有手杖必须又轻又灵活，这样用起来才不会感到累。选择时还要注意，手杖材料的承重性能也要非常好才可以。

2、老年人手杖的长度

长度适合的手杖，可以让老年人行走起来更舒服、更安全，也让您的手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。

手杖正确长度的测定：穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿式，胳膊肘应有20度曲折，然后测出手段部皮肤横纹至地面距离。这个尺寸，就是您的手杖的理想长度。

参考公式：手杖长度=0.72×身高。这样的长度才能更好地保持身体平衡。

小贴士：1般老年人用的手杖，老年人手杖选购学问大，拄起时高度不应超过自己的腰部。

老年人手杖长度不适合的后果：手杖太长时会增加肘关节曲折程度，增加上臂3头肌的负担;也会使手段往外溜，握力下落;还会使肩膀往上提，造成脊柱侧弯。手杖太短时肘关节要完全伸直，前行时躯干要随着往前弯，这样不但加重腰部肌肉的负担，也会增加上下楼梯的困难，老年人手杖选购学问大。

3、老年人手杖的“尖头”

每个手杖底部有个“尖头”，好的尖头触到地面，构成的角度会让使用者很舒服，而且也防滑。不论是哪一种材料的手杖，在与地面接触的部位都必须加防滑垫，这样才能避免打滑。

4、老年人手杖的握柄

老年人手杖的握柄部分不宜太小，否则对使用者的手关节不利;如果您的手掌容易出汗，避免使用塑料的握柄，软木或乳胶质的手杖是比较好抓的。

以上呢就是选择老年人手杖的4大要素，你是不是是了解了?身在远方的儿女由于工作缘由不能守护在爸爸妈妈身边，无妨就给爸爸妈妈买个“第3只手”。