温差过大会削弱人体抵抗力

近日，受中等偏强冷空气的影响，大风降温天气也将变得频繁起来，必须做好防护，才能避免被疾病缠上。中医提示，温差过大会削弱人体抵抗力。

“由于个人体质的差异，虽然没有明确的数据表明，温差多大时会影响人体健康，但毫无争议的是，当室内室外、白天夜晚温差大的时候，心脑血管系统和呼吸道系统最容易产生问题。”温差过大会削弱人体抵抗力，慢性病患者、老人等体质较弱的人群，对外界气候的变化比较敏感，适应起来的难度更大，很容易出现健康问题，温差过大会削弱人体抵抗力。拿心脑血管来说，温差大会使血管的收缩产生变化，血压可能升高，心梗、高血压等疾病就容易产生。

大风降温天气容易引发两类呼吸道疾病。1是呼吸道感染，伴随着大风而来的常常是气温突然下降，这会引发机体抵抗力降落，最多见的就是感冒、发热等;2是秋季也是花粉较多的季节，大风吹过，草木花粉、灰尘等容易从口腔、鼻腔侵入呼吸道，会引发1些呼吸道过敏性疾病，如支气管哮喘、过敏性支气管炎等。大风降温天还容易致使咽炎、喉炎等疾病，温差过大会削弱人体抵抗力，对口腔卫生不好的人来讲，特别如此。

那么，拙劣天气下，你最应当护好人体的哪些部位呢?“最重要的就是口鼻、头部和眼睛。”陈欣说，很多致病微生物会从口鼻进入人体，而人体的脑门、鼻子最容易遭到冷空气刺激，眼睛黏膜也是引发疾病的因素之1。另外，人体的手部、腹部和脚部应特别注意保暖。注意别把肚脐眼露在外面，这可能会引发腹泻、胃痉挛等胃部不适。

知道了温差过大会削弱人体抵抗力，大风降温天还容易致使咽炎、喉炎等疾病，对口腔卫生不好的人来说，特别如此。