老人保健

虽然泡脚对身体具有非常大的好处，但是如果不是使用正确的泡脚方法，那么不但好处会大打折扣，同时还有可能要挟到老人的身体健康。那么，老人泡...

如果说青少年的牙齿比较柔嫩，未发育成熟，那么老年人的牙齿就由于缺钙而变的脆弱不堪了。许多的老年人常常随着年龄的增大，牙齿的个数也逐渐减...

1、上下楼梯大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节...

对老人来说，在寒冷的冬季里。抗寒和防病能力都相当薄弱，虽然说厦门的冬季不怎样冷，但也要重视冬季养生保健，才能避免疾病侵入。那末，老人冬...

1、防感冒老人感冒是秋冬季节的常见病、多病发，老人秋冬注意预防五大疾病，感冒虽然不算什么大毛病，但如果医治不及时，老人秋冬注意预防五大疾...

老人冬季补钙误区误区1：单靠补钙就可以够强健骨骼强健的骨骼不但需要钙，还需要蛋白质、镁、锰、锌、铜等营养元素配合。人体除重视钙补充，适当...

老年人冬季养生的小常识你知道多少呢?下面小编就带您去看看哦!1、精神：宁静为本，保精养神冬季主蛰伏闭藏，所以冬季养生的核心就是“伏藏&rdq...

老年人泡脚的好处不同季节进行泡脚所产生的效果是不1样的，在夏天的时候泡脚则具有去除暑气的作用；秋季泡脚则是能够很好的滋润肠道，起到健胃消...

人年纪大了，容易出现腿脚不好的现象，这严重影响了老年人的活动，给老年人的生活带来不便，所以老年人1定要做好运动保健，常常锻炼身体，保持身...

1般年纪大1点的人脸上就开始长老年斑，所以，好多老年人脸上都可以看到多多少少的1些老年斑，那末老年人应当怎样样去预防自己的肌肤上面长老年斑...