百岁老人养生趣闻

家住江苏徐州煤机厂东村宿舍已103岁的梁耿氏老人不但耳聪目明，而且谈吐10分清楚，记忆力惊人。日前，百岁老人养生趣闻，老人的儿子、72岁的梁先生向记者介绍了他母亲长寿之道的“4奇”，让人听来很是有趣。

多吃肥肉喜欢吃甜

说来奇怪，1般老年人的饮食是素食低糖，梁老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食品，梁老太太最喜欢吃肉，特别喜欢吃肥肉;另外还特别喜欢吃甜食，连喝茶都要放些糖在里面，这样才喝得舒服些。老人还有1个与众不同的饮食习惯：吃饭先喝汤，汤喝足了再吃饭。

慢功洗脸冷水洗眼

梁老太太喜欢用毛巾焐脸，每天清晨洗脸花费的时间特别长，最少在1个小时以上。成心思的是，老人平常还喜欢用凉水洗眼，1天要擦洗好几次，但洗脸必须用热水。老人现在听力很好，眼神也很好，还能捻针纫线缝衣服。

醒后恋床渐渐梳头

多年来，老人还养成了恋床的习惯，每天醒来后，都要在床上躺很长时间才起来，有时乃至长达1个小时。起床后先洗脸，然后就是长时间地梳头，把头发梳得整整齐齐，1丝稳定。有趣的是，老人的头发底部都是黑的，长到半厘米以上才开始变白。

不知生气没有脾气

老人生来与世无争，百岁老人养生趣闻，就连自己的两个儿子闹矛盾，老人也像没看见1样，照旧吃饭、睡觉。梁先生告知记者，他从记事开始，就没见母亲生过气，更没见母亲发过脾气，这1点与他父亲完全不同，百岁老人养生趣闻。父亲的脾气非常暴躁，并且还嗜好烟酒。可能也就是这些方面的缘由，他父亲1968年就去世了。

已是5世同堂的梁老太太10分健谈，喜欢与人聊天。她走起路来不用人搀，两只眼睛仍很有神。老人自豪地告知记者，她1生没有得过甚么病，96岁时还由儿子陪同坐了1次云龙山索道缆车。