“多情”的老人长寿!

心情多愉悦老年人要始终保持良好的心绪、开阔的心胸、平静的心态，遇事不急不躁，澹然处之，切莫耿耿于怀，要学会宽容。心理学家发现，与人为善者能够长寿，由于心情宽宏大量，心情舒畅，乐于助人的人，其心理免疫与抗病能力也会发挥出奇异的作用。同时，要尽可能培养自己的业余爱好，确立精神支持，从中寻觅乐趣。

友谊多广泛1个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家“守老营”不如走出家门，广交朋友，特别善交1些忘年朋友，与他们常常聚聚，或弄1些力所能及的文体活动;或品茗对弈;或在大自然的怀抱当中去领受山光水色的恩泽;或与忘年朋友交换思想，倾吐心声，汲取青春活力;或35知己聊天侃大山，天南海北，“多情”的老人长寿!，以发展友谊，维系感情，保持轻松友爱的环境，使老年生活兴味盎然。所以，广交益友是老人长寿的助力。

爱情多甜蜜俗语说：“少年夫妻老来伴，夫妻敬爱多长寿。”人老了，不可无伴;老夫老妻在1块，没事可以相互聊聊，相互安慰劝慰，有个头痛脑热的也能相互照顾，相互体贴，使爱情更加巩固与升华。即便是丧偶老人，也要冲破1些偏见和阻止，争取或创造条件重新找个“老来伴”，重组1个家，“多情”的老人长寿!，使爱情得以延续与发展。