老人生活

当人的年龄在一天一天的增加的时候，身体的各项器官也随之变得成熟然后衰老。当人生步入中年或者老年之后，可以明显的感觉到消化器官也在不断的...

广场舞在中国大妈大爷中可是传奇，跳广场舞不仅可以使老年人的生活更加丰富，还能增进老人的身心健康。那末老人跳广场舞的好处有哪些呢？老人跳...

老年人要保证自身的睡眠质量，除了睡前做适当的活动，在睡觉时，还应有一些禁忌是需要注意的，如何提高老人睡眠质量你造吗。到底有哪些忌讳呢？...

吃是我们每天都要做的事，胃当然就是很重要的消化器官啦，但是随着人的衰老，胃的功能变弱，食欲并非很好，尤其是老年人，没胃口？老人开胃养生...

腹胀的发生除了因为我们饮食不当外，最多的就是因为我们身体的消化功能消退造成的，这种情况在老年人群中是普遍存在的。那末老人腹胀的原因是甚...

1.脑梗塞老年人一般都有脑动脉硬化，有些人畏惧夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而产生脑梗塞。当老年人夜间出...

很多老年人退休后，整个心态都放松下来，就很容易产生嗜睡症。那么老年人嗜睡是什么原因致使的呢？老年人该如何减缓嗜睡情况呢？接下来小编将一...

老年斑是现代老人中比较常见的情况了，许多的老人的脸上都会出现老人斑。那么老年斑形成的原因是甚么呢？老年人该怎么防治老年斑呢？接下来小编...

老年人要想拥有健康生活，就需要注意“四慢”。究竟，什么是养生“4慢”？对老年人有好处的养生“4慢”。一起来看看吧。对老年...

跳舞不仅是有益健康的运动，而且可以陶冶情操、消除孤独感。因此不少老人闲来无事会选择去跳舞来打发时间。接下来为大家介绍老人跳舞的好处及注...