高血压的危险因素要注意

2017-07-04 02:28:26 来源:

(1)肥胖：体重指数增加是高血压病最危险的因素。肥胖人脂肪多，这不但引发动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。

(2)饮食：食入过量的食盐，可招致高血压。另外，钾和钙食量太低，高血压的危险因素要注意，优良蛋白质的摄取不足，也被认为是可以使血压升高的因素之1。

(3)年龄：年龄与高血压关系也很大。就总人群来讲，年龄每增加10岁，高血压病发的相对危险性增加29.3%--⑷2.5%，高血压的危险因素要注意。

(4)精神紧张：长时间精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的产生。

(5)职业：工作紧张，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的病发率明显增高。

(6)饮酒：酒能引发高血压，且加重高血压，高血压的危险因素要注意，侵害心脑血管。