偏瘫老人要怎样运动呢？

医疗体操分3个阶段进行。

第1阶段：目的是训练患者能坐起和站立。

1.仰卧位，足踝和足趾屈伸练习(重点是练勾脚，即足背屈);髋、膝关节屈伸练习。

2，偏瘫老人要怎样运动呢？.坐起练习，最初由旁人扶助，以后逐步过度到自己坐起。

3.坐在椅上，双脚做踏步动作。

4.从座位转为立位(扶物站起)。

5.扶住床头或椅背部立片刻。

6.靠床边独自站立。

7.徒手站立。

第2阶段：目的是训练患者能恢复步行，并改进上肢活动能力，特别是改良手指的活动能力。

1.在旁人扶持下，身体向左右摆动，使两腿轮番负重。

2.在扶持下踏步。

3，偏瘫老人要怎样运动呢？.在扶持下向侧方步行，偏瘫老人要怎样运动呢？。

4.扶助行车步行。

5.拄手杖步行。

6.独自步行。

训练手指活动能力的主要方法有：

1.用推拿和被动运动消除手指的屈位挛缩。

2.手指作屈伸开合等练习。

3.利用各种小器械，训练手指舒展和分开。

4.利用打结、解纽扣、打算盘、写字等方法训练手的细致功能。

第3阶段：目的是训练患者恢复平常生活的基本功能。

1方面是步行的进1步训练，包括作各种复杂步行，如高抬腿走、弓箭步行走、超出障碍物行走、各种速度的步行、较长距离的步行、在斜坡上步行和上下楼梯等练习，偏瘫老人要怎样运动呢？。

上肢运动训练除继续用第2阶段的方法外，恢复情况较好的患者可进1步训练上肢的灵活性和调和性，如：拍球、投球等，也可进行1些改良手活动能力的劳动，如：编织等。

进行训练时要注意：

1.运动量宜轻，不要明显加重血汗管系统的负担;