缺牙的老人保健五宜

2017-07-14 02:33:22 来源:

老年人的唾液分泌减少，味觉异常，口腔黏膜萎缩，缺牙的老人保健五宜，牙齿部分或全部脱落，直接影响到口腔的咀嚼功能。为了减少缺牙而至的不良影响，缺牙的老人保健五宜，失牙老人应注意饮食营养：

(1)宜保持口腔洁净，使口腔内少有杂味，这样能增加味觉敏感性，有益于提高食欲。同时失牙老人还应尽量地补牙、镶牙或装上假牙，以改良口腔的咀嚼功能。

(2)宜多食富含维生素和矿物资的食品。维生素对保持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物资，特别是钙、磷对骨质的影响较大，缺牙的老人保健五宜。

(3)宜食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品，可多食肉汤、乳制品、鸡蛋和水果等，缺牙的老人保健五宜。