老人头痛的饮食禁忌

头痛的在饮食上少吃以下食品：

酒

酒主要成分乙乙醇可通过血液循环进人大脑，损伤脑动脉内膜，老人头痛的饮食禁忌，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而引发或加重本病。中医学认为．饮酒过度易损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生，阻遏清阳则引发痰湿头痛；若痰湿内蕴化火，上扰清阳则引发肝火头痛；火盛伤阴，致使阴血亏虚，不能上荣于脑，又可致使血虚头痛。因此，饮酒可加重病情，故头痛者应戒酒。

脂肪

高脂肪食品，可引发脂质代谢紊乱，导致脑动脉硬化，从而引发脑血管功能异常，引发偏头痛的发作。

高酪胺食品

由于本病的产生与血小板内单胺氧化酶活性降落有关，食用高酪胺食品(如奶酪、熏鱼等)后，其氨基酸不容易被分解，反而增进前列腺素合成，从而引发颅外血管强烈扩大和炎症反应，引发头痛。

亚硝酸盐、5-羟色胺含量高的食品

亚硝酸盐、5-羟色胺等成份都能影响机体而产生头痛。如火腿中含有亚硝酸盐，能引发脑血管扩大；海产品、蛋类、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶叶、番茄等进人人体后会产生5-羟色胺，致使颅脑血管舒缩功能的失调，而致头痛，老人头痛的饮食禁忌。

辛辣刺激食品

辛辣之品可刺激机体产生热量，加快血液流速，使头痛加重，故在平时应少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

附片、干姜等燥热药

本病与痰热、阴虚有关，如用燥热类中药，可加重痰热和阴虚症状，不利头痛的治疗。

扩大血管药

这些药物可致使动脉扩大。．使脑血管产生无菌性炎症，刺激血管内的3叉神经末梢而伤害感受器，产生痛感。

去痛片

头痛患者有的对去痛片很感兴趣，凡是疼痛都吃几片，多数时候确也1吃就好，但停药又痛，因此长时间大量滥用去痛片，进而依赖成瘾。