中秋吃月饼非人所皆宜

中秋吃月饼是我国的传统风俗，但并非多多益善，人所咸宜，有的老人必须慎食。

月饼内馅多采取植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山查、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有1定的保健作用。

植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸占多数，对软化血管避免动脉硬化有益;含矿物资，有益于提高免疫力，预防儿童锌缺少、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含钾很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调理血压;从中医角度看，1些原料性温平占多数，强心、平静、安神，1些种子富含维生素E，中秋吃月饼非人所皆宜，抗衰老，滋皮肤、乌须发。不过，月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高，整体讲是高热量食品。

胃肠病患者月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可致使消化不良和腹泻。胃与102指肠溃疡患者，吃过量月饼，能使增进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可引发胃出血和穿孔。

胆道病患者得了胆囊炎、胆结石的老人，过量食用月饼，会引发胆囊收缩，胆汁滞留，易致疾病急性发作或使病情加重。

糖尿病患者过食月饼后，中秋吃月饼非人所皆宜，易致血糖升高，某些人还有昏迷的危险，特别是胰岛素依赖型糖尿病病人，千万慎食。

血汗管病患者动脉硬化、冠心病、脑血管意外等患者，餍饫月饼可以使血液粘稠度增加，致血流减慢，并能加重心脏缺血，乃至引发心肌梗塞。