老人精神萎靡小心肠癌 平时怎样吃饭防大肠癌？

老年人患有直肠癌的表现主要有：

1、长时间便秘，近期加重，出现便闭了

2、原因不明的便血

3、消瘦，不想吃东西

4、精神变差，委靡

5、肚子胀了起来。

哪些人更容易患肠癌?

1、大肠息肉患者：瘜肉主要分为腺瘤性和增生(炎症)性两大类。已经确知腺瘤性息肉，尤其是多个的息肉容易癌变，大肠癌在腺瘤性息肉病人中的发生率比无腺瘤的要高5倍!尤其是直径大于1厘米的大腺瘤危险性更大。所以腺瘤性瘜肉被称为“大肠癌的癌前病变”，必须摘除干净以绝后患。即便去除后(包括手术切除)仍应警惕再发。炎性瘜肉癌变机会较小。

2、疡性结肠炎患者：溃疡性结肠炎发生癌变比常人高5～10倍，如在尚未成年时就发病，病变一直活动，范围广泛，病期在5年以上者，癌变危险性更大。

3、盆腔接受过放射治疗者：多为卵巢、子宫癌患者，其直肠癌发生率比一般人高4倍。直肠癌的发病多在放疗10年之后，尤见于放疗剂量较大的病人。

4、有肠癌家族史者：有家族史者大肠癌的发生率比无家族史者高3倍，可能与相同的饮食习惯有关。

5、胆囊切除者：行胆囊切除术以后及行近端小肠与远端小肠吻合术后的病人，由于有毒性的次级胆酸直接进入结肠刺激肠黏膜，增加了患结肠腺瘤性息肉和癌的危险性。

6、从事某些职业者：如石棉加工业，纺织业工人。

平时怎样吃饭防大肠癌?

多摄入膳食纤维素，比较好每天在30克以上，可通过多吃富含膳食纤维素的食物来实现，如魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等;在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替换细粮。增加膳食纤维素的摄取，可降低大肠癌的发病率。膳食纤维素有较强的吸水性，可助粪便成形，利于排便，并下降肠道中致癌物质的浓度，老人精神萎靡小心肠癌 平时怎样吃饭防大肠癌？，从而减少产生大肠癌的危险。此外，维生素和微量元素的作用不可小视，科学研究表明，维生素a、维生素b、维生素c、维生素e、微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜伏的作用。

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大肠癌的六大危险人群

大肠癌指的是发生在盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠的癌瘤，是一种最常见的恶性肿瘤，在各种恶性肿瘤中排行第三，老人精神萎靡小心肠癌 平时怎样吃饭防大肠癌？。近年来我国大肠癌的发病呈显著上升趋势。

目前，医学界已知的是某些疾病与大肠癌关系密切，患这些疾病的人被称为大肠癌的高危人群。

大肠息肉患者：息肉是从肠黏膜上长出来的一种赘生物，大小、形状、数目、部位各异。瘜肉究其来源主要分为腺瘤性和增生(炎症)性两大类。已知腺瘤性息肉，尤其是多发性的和直径大于1厘米的腺瘤性息肉癌变危险性较大，被称为大肠癌的癌前病变，必须摘除干净;即便已经根治了腺瘤性瘜肉的患者，也要定期复查。

溃疡性结肠炎患者：不是一般说的结肠炎，而是以反复发作的脓血便为主要症状，结肠镜检可见“口疮”样溃疡的结肠炎，老人精神萎靡小心肠癌 平时怎样吃饭防大肠癌？。溃疡性结肠炎发生癌变的几率比正常人高5～10倍。

盆腔接受过放射治疗者：子宫、卵巢癌患者常要接受放疗，其直肠癌的发生率比常人高出4倍，尤其是放疗10年后、放疗剂量较大的患者。

以前患过大肠癌者：约2%～11%的大肠癌患者在治疗了第一个癌灶后又产生第二个原发大肠癌灶(不是复发)，这被称为异时多发。所以说，患者不要因已经治疗过就高枕无忧，而要定期复查。以往接受过卵巢癌、乳腺癌手术，或施行过输尿管乙状结肠吻合术的人也是大肠癌的高发人群。

大肠癌患者的家庭成员：有大肠癌家族史者大肠癌的发生率比无家族史者高3倍，除遗传因素外，老人精神萎靡小心肠癌 平时怎样吃饭防大肠癌？，可能与相同的饮食习惯有关。

其他：胆囊切除术后的病人，小肠吻合术后的病人，石棉加工业与纺织业的工人也是高危人群。