值得体会的老年养生感悟!

其实，很多时候，值得体会的老年养生感悟!，我们更需要学会如何放弃。

小溪放弃平坦，是为了回归大海的豪迈；黄叶放弃树干，是为了期待春季的葱茏；烛炬放弃完善的躯体，值得体会的老年养生感悟!，才能具有一世光明；心情放弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。

放弃是一种智慧。只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容、闲庭信步的澹然。放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现。

人生是艰苦的航行，绝不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，值得体会的老年养生感悟!，反而会失去最珍贵的东西。

智者曰：两弊相衡取其轻，两利相权取其重。放弃难言的负荷，方能解开心灵的桎梏；放弃满腹的牢骚，方能积聚不倦的威力；放弃纤巧的诡辩，值得体会的老年养生感悟!，方能具有深邃的思想；放弃虚伪的矫饰，方能赢得真挚的友谊。

放弃失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇怨，放弃无休无止的争吵，放弃没完没了的辩解，放弃对情感的奢望，放弃对金钱的渴求，放弃对权势的觊觎，放弃对虚荣的纠缠。只有当机立断地放弃那些次要的、枝节的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽、晴空万里，你才会豁然开朗地领悟“小舍小得，大舍大得，不舍不得”的真理。

当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得，放弃其实也是一种美丽的收获。