退休后有哪些心理障碍？

离退休，在人生道路上是一个转折点，是个里程碑。好像从生活了几十年的城市、又回到了农村的老家，一时很不适应，很不习惯，往往在心理上会产生一时性障碍。一般有以下表现：

(1)烦躁不安。从几十年紧张而有规律的上作环境里退下来，突然坐在家里没事可干，心里必然感到空虚，没有着落，甚至坐卧不安，注意力不集中。性情变得比以往急躁，容易发脾气。

(2)有“人走茶凉”感。离退休后总觉得同事和领导对自己不像在位时那样关心和热忱，到家里看望串门的人也少了，特别是逢年过节，此感愈甚。从而产生“人走茶凉”的失落感，退休后有哪些心理障碍？，变得性情孤僻，少言寡语，整天闷坐家里，郁郁寡欢，感叹世态的炎凉。

(3)无限伤感。很多离退休的人，回首往事，认为自己忙碌一生，辛辛苦苦，退休后有哪些心理障碍？，现在大好时光已去、甚么理想呀、事业呀、都与自己无缘了，心情十分伤感。特别是遇到老同事或亲友的亡故、丧偶等不幸事件的产生，更会加重这种情绪。

(4)变态心理。主要表现在人格的变化，比如，退休前精神很好，性情随和，行人热情，而退休后，像换了一个人，精神萎靡、性情暴躁、忧郁寡欢、对人冷漠。有的是妒嫉、猜疑、孤独、自负；有的是大量抽烟，每口喝酒或牢骚满腹，大骂别人等。

(5)“退休吃亏”感。过去在岗时，特别是带“长”字的人和行一定权利的人，一旦退下来，情况马上就变了。过去是“门庭若市”，现在是“门可罗雀”；过去拿奖金、发津贴、过年过节分物品，以及出门有车坐、办事有人帮、吃饭有人请等等，而现在，收入减少了，手中无权了，办事困难了，说话不灵了。一切都今不如昔，于是就产生了“退休吃亏”感。

其它还有疾病的困扰、性的压抑、自卑感、无用感等。这些都是离退休后，不能适应这一急剧的变化，显示出来的精神失调。一些过来人说，心理障碍是离退休人员不可避免的，必然要产生、经历的一个客观进程，人皆不能免，只是有程度的不同，表现的不—样。但经过一段过渡时期，对新的环境适应了，自己又能正确地对待，这些心理障碍是会消失或减轻的。