邻家老李整天笑呵呵地,没见他生过气。按说每天也有些闹心事,有时老伴也骂他,但他态度照旧良好。
探究其因方知,老李得了1种病,叫作选择性耳聋。他这类耳聋非常有趣,凡是顺耳顺心的话,都能听到;其他逆耳烦心的话,谢绝听见。这是他长时间快乐的本源?
找个时间,和老李进行交换,还真有所感悟。老李对自己的选择性耳聋不以为是病。他说,人要健康,需要有个子和心情,但难免遇到闹心事、烦心事、苦心事,如果每件事都接纳,就没法保持平静,会影响寿命的。只有进行公道选择才有益于人的成长。老李还有句自己的名言:当资料库,不做垃圾筒。
好1个当资料库,不做垃圾筒!
只选择对自己来讲有用的东西,所有与个体无益的东西都不要,这类选择对养生来讲10分重要。
唐朝柳宗元有篇文章叫《蝜蝂传》。文中记叙1种叫蝜蝂的小动物,见到物品就朝身上背,来者不拒,结果是被活活压死。该文原是讥讽人世贪婪者的,但就其现象而言,对养生有鉴戒意义。
摔倒1次留下1次失败的足迹,失意1次积存1次伤心的泪痕,受挫1次铭刻1次低落的心绪,到头来,欢乐何在?温馨何在?幸福何在?这些没法存在了——心里被那些“垃圾”占据,没有安置快乐的空间了,叫人如何健康?
与忧愁、烦恼、恐惊等为伍,和窝囊、叹息、急躁同行,必将伤人损寿。
被低落情绪笼罩会影响生存质量的,智者均善于排解。大发明家爱迪生在寻觅灯丝材料时,听说实验了5000种材料,无1成功。因而便有人问他:你失败了5000次,为何还要继续实验?爱迪生回答说:谁说我失败了?我已能够证明有5000种材料不能做灯丝。
这就是1种非常养生的心态。能够从事物对本身积极的1面去认真思索对待问题和困难,结果,灯丝材料找到,灯泡发出的光照亮全球。
生活中有好多事,都是这样:不同的心态会致使不同的结果,养生保健更是如此。
由此看来,老李的选择性耳聋让他因祸得福,使他阔别了诸多他所说的“垃圾”。
常见生活中有些人本来得到的已比他人多了,但他们看到的永久是负面的东西,弄得自己神经兮兮的。
有故事说,有个年轻人整天被苦恼、烦闷、失望、抑郁包围,看不到生存的乐趣,他心里有的都是灰色的东西。他听说附近有位禅师,可让人找到快乐,便去造访。找到禅师后,说明来意。禅师说,你跟我来。禅师领着他走出不远,便遇到1条河。年轻人找来条船,两人过河。到了对岸,禅师让年轻人背着那条船继续走路。年轻人不解地问:过完河,船已没用了,为何还要背着它?禅师笑了:年轻人,你现在就背着“船”呢!这样你如何活得轻松?放下船,回家去吧。年轻人恍然大悟——其实,相干的道理他早就明白,但需要1个载体。
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