金色晚年

日常生活中重复使用塑料袋包装食品是习以为常的事,其实这类做法于健康不利。包装食品的塑料袋通常其向外一面都印有文字或图案。国外有学者对17种...

静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用，头发经常起静电怎么办，发丝上吸附的灰尘、螨虫等，还会由于粘贴脸部，而影响到脸部皮肤的洁净。冬季气候...

老年人都很注重养生，但是养生没有方法和窍门就会事倍功半，如果学点诀窍就会事半功倍了，老人养生不妨多学点窍门。看看以下的养生小窍门吧，只...

据美国《科学日报》最新报导，美国圣路易斯大学护理学院的专家近日对老年人发出呼吁，提示老年人不要因为畏惧跌倒就不敢出门、不敢参与各种活动...

在人的骨盆上有两块坐骨，每块坐骨下面有一块小突起，称为坐骨结节。坐骨结节的顶端长有滑囊，坐下来时滑囊便与所坐的物体互相接触，滑囊能分泌...

从35岁开始，身体性能由盛转衰，加上现代社会生活节奏快，压力大，会进一步加快人体的老化进程，35岁就要开始抗老化，所以，抗老化工作该排上日程...

我妈得了多年的高血压。有一次，我陪她去医院救治，医生建议她吃醋蛋液，说有降压、降脂及软化血管等功效。母亲吃了几个月后，效果还真不错。醋...

养成“快步走”的习惯，既可强力消脂，加快新陈代谢，又能防止动脉硬化。走路对预防老化和成人病，保持身体健康，都有好处，这一事实已受到了世...

多数北方人家里都装有暖气，这让保持温暖的同时也有不少弊端。首先，室温过高，空气流通不好，空气中氧气不足，家有老人要勤开窗，长时间呆在这...

主要作用肺活量是衡量身体素质的一个重要指标。有研究证明：同年龄段的老年人，当其肺活量越大时，不仅表明他们身体更健康，而且还预示他的寿命...