金色晚年

  • 如何护理卧床老人

    老人患病后,许多人要卧床,有的是短期卧床,如手术后的休养,骨折固定后的恢复等;有的是长期卧床,如中风,其中轻者能恢复并能起床;有的要终...

    2017.07.14

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  • 老人久坐后要扩胸运动

    由于体力逐渐下落,大多数老人都变得喜静少动。他们常常聚在一起打牌、下棋,一坐就是一下午。老年人长时间保持坐姿,对健康是很不利的。由于老...

    2017.07.14

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  • 老人感冒家庭疗法

    饮糖姜茶法:因感冒多为外感风寒之邪,常"_blank">感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛,甚至怕冷、发烧等症状,家庭治疗时...

    2017.07.14

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  • 如何能及早发现老人精神异常?

    1、怪:指行动、语言、生活习惯等明显改变,出现一些奇异现象。一些患者由于精神因素影响,出现虚幻、奇异的听觉。2、疑:即无中生有或认为同事...

    2017.07.14

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  • 睡觉如何吹风才能保护肚子

    如今昼夜温差变大,不少人晚上睡觉时会在盖被子和吹风上堕入两难地步:盖了怕热,吹风又怕着凉。如何调理温度,睡个放心觉呢?有关中医专家说,...

    2017.07.14

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  • 老人噎食的紧急处理.

    食物团块完全堵塞声门或气管引发的窒息,俗称“噎食”,是老年人猝死的常见缘由之一,近年来屡有报道。美国每一年约有4000多人因噎食猝死,占猝死...

    2017.07.14

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  • 中老年人三个动作可延缓衰老

    老年人虽然年纪大了,但也应当经常做做面部健美操,延缓脸部衰老。具体方法以下:1。五指并拢,双掌磨擦微热后,紧贴脸部,轻轻上下抹动,推拿额...

    2017.07.13

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  • 多吃橘子可预防老年中风

    经常吃橘子可以预防老年中风,多吃橘子可预防老年中风,因为橘子中含有大量的维生素C。天然的维生素C和药片中维生素C截然不同,天然的维生素C在体...

    2017.07.13

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  • 老人倒地时的急救.

    老人摔倒常见的缘由有:1.中风因高血压伴脑内小动脉硬化,使其突然破裂出血,常发生昏迷、偏瘫等。2.眩晕因心、脑血管疾病以及颈椎病等引起,一般...

    2017.07.13

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  • 中老年人锻炼注意护膝

    62岁的王大爷,酷爱长跑运动,但最近一段时间跑步回来,中老年人锻炼注意护膝,他总感觉膝关节不舒服并伴有明显肿胀。经医生用关节镜检查,发现...

    2017.07.13

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