不良心理加速老人衰老

人到老年，脾气容易变得古怪，以下5种不良知理会加速老年人的衰老。

人至暮年，身体逐步的走向老化，长时间忍着病痛的折磨，难免脾气会变得暴躁。常言道，人越老脾气越怪就是这个道理。但是老年人的不良知理会加速老年人的衰老，不良心理加速老人衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情绪。

1、抑郁：1些老年人心理较脆弱，面对衰老的事实既无奈又惧怕。这类心态假定不及时调剂，不良心理加速老人衰老，很容易引发抑郁。抑郁的人极容易丧失生活兴趣，还容易情绪激动、动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者或有自杀偏向。

2、怕死：老年人惧怕衰老的核心常常是恐惧死亡，不良心理加速老人衰老。这类心理常常令老人惧怕谈论死亡、不敢探视得病的人、怕经过墓地或听到哀乐，乃至看见1只死亡的动物也备受刺激，不敢重视。

3、偏激：偏豪情绪可表现为两个相反的趋向。1种是因衰老而以点带面地否定自我，常常自责、自卑、自怜、自贬。另外一种则是因衰老而更高地要求他人，总希望得到他人的敬重和照顾，而不推敲他人的实际条件和能力。如果种种希望得不到满足，其心理偏激会加重，进而自暴自弃。

4、多疑：1些老人因身体有病而多疑，即便自己只是有些轻伤小恙也总以为无药可医。这类疑病可令其对衰退的身体性能极度敏感，精神倍感压力。