越老越该抬头挺胸身心健康

2017-07-03 06:27:15 来源:

中国人讲“站如松，坐如钟”，这样的男人萧洒挺立，女人亭亭玉立。而1旦年过60，弯腰驼背恍如成了理所应当，越老越该抬头挺胸身心健康，大家常常不觉得有修正的必要，越老越该抬头挺胸身心健康。其实，从身心健康着想，越老越应当抬头挺胸。

人在交往中最想得到甚么样的反馈?固然是肯定。假定你正滔滔不绝，听众却像霜打的茄子般发蔫，越老越该抬头挺胸身心健康，视野像捡钱似的紧锁地面，你心里肯定像噎住了1样难受。相反，要是身姿像春季小树般挺直，眼睛平视说话者，再加上适当的表情，那这样的人肯定令人觉得坦荡、开放、容易亲近，自然也很容易建立良好的人际关系。对老人来讲，良好的社会支持和沟通可是促进心理健康的“无价宝”!

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