老人要自己营造好心情

2017-07-03 20:27:28 来源:

科学明智的方法是，老人要自己营造好心情，切不要把生活中的小矛盾小冲突看得太严重，老人要自己营造好心情，要以积极的心态来对待它们。不能由于跟谁争吵了几句，就记恨在心，耿耿于怀，破坏了健康愉快的心绪，老人要自己营造好心情。要看开些，并热忱宽容待人;生了病，就想，人吃5谷，哪能能个病痛，大可没必要对此忧心烦恼，道理很简单，你烦恼也是病在身，老人要自己营造好心情，快乐也是病在身，无妨安然面对，这样还能减轻病痛，利于早日健康。