如何远离恐老症状

2017-07-08 20:30:00 来源:

有的人1见脸上有了皱纹便生“老将至矣”的感叹;有的人1见头上有了白发，便吃惊不小，顿生伤感。如果实际年龄只有3410岁的人出现如此现象，极可能是得了“恐老症”，如何远离恐老症状。

“恐老症”，是心理老化的表现，有的人刚步入中年，就陡然觉得“老了”，年轻时的兴趣和爱好逐渐淡漠了，社交活动减少，不想参加集体活动;有的人不想做艰苦的拼搏和探索，没有了进取精神;有的人则把业余时间全消耗在搓麻将、打扑克或看电视、玩电子游戏上;还有的人过早地把1切“希望”都寄托在下1代，如何远离恐老症状，对自己完全丧失了信心。这些人的1个共同心态就是觉得人老了，这辈子没期望了，把自己列入老年人队伍里，如何远离恐老症状，使本应光辉壮丽的中年变得昏暗无光，精神世界变得空虚与恐惧，加速了生理上的衰老，这是“恐老症”带来的不良后果。