老人用什么拐杖好

1、老人用什么拐杖好

拐杖是老年人的好火伴,有了拐杖的帮忙,在外遛弯、上楼下楼都方便多了。但有时用着拐杖却不舒服,乃至还会因此摔交,这是怎样回事呢?看看自己的拐杖,质量还不错,价格也很高,怎样就用着不顺手呢?其实拐杖的选购这里面可是有窍门的。

老人用什么拐杖好?市场上的拐杖5花8门,该如何选?建议从以下几个方面斟酌。

1、材质:轻便,以250克到350克为好,同时也要兼顾结实、耐用,不容易变形的拐杖相对较好。

2、高度:老人穿平底鞋站立,两手自然下垂,手段部皮肤横纹至地面的距离就约等于拐杖的理想长度。

3、把手:表面不能太光滑,长度比较好超过手掌宽度,握起来感觉手段比较放松,且能用上力。得了关节炎或中风的老人,比较好在医生指点下选择合适的把手。

4、底端:不管单足还是多足拐杖,都要保证底端装有橡胶头,有助于行走时增加磨擦力,避免打滑。

2、老年人甚么时候用拐杖

1、视力不好

有些老人会出现视力降落、视物模糊等现象,外出时可以拄1根拐杖,用来探知前方道路表面的积水和障碍物,有益于保证外出活动的安全。这些老人1般不存在握力差、上肢支持力不强的问题,建议使用单足手杖,即外形像问号的手杖。视力特别差的,可以挑选杖身在夜间可以发光的,能够引发他人注意。

2、关节不好

对严重骨质疏松和腰椎紧缩性骨折的老年患者来讲,用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度,保护骨骼和关节免受损伤或减小关节的磨损。比较好选择是腋下拐杖,可减少下肢80%的负重。但腋拐比较好成对使用，老人用什么拐杖好,只用1边时容易有肌力不均等问题。如果使用者只需要单支拐杖足以支持,可以换成单支前臂拐杖或手杖。

3、平衡力差

老年人运动性能明显消弱,平衡功能减弱,即便静止站立时也容易晃动和跌倒,拄拐杖可以提高在较小的支持面上,控制身体重心的能力。这样的老人依自己情况选择腋拐或多足拐杖,容易疲劳或步行能力差的老人可以选择带座拐杖,随时休息。

4、中风患者

多足拐杖有助于支持中风患者的平衡功能、承重功能和稳定性,适合有1定站立能力和行走能力,但又需要在移动进程中获得平衡帮助的中风患者。市面上有3脚、4脚拐杖,多足拐杖支持面广且稳定性好,除中风患者外,也适用于所有用单足手杖不够安全的老人。

3、老人如何正确使用拐杖

使用拐杖在当站直时,拐杖的上缘应在腋下2指左右。拐杖的扶手应在臀围线的高度,或站立时双手下垂,手段横纹的位置。当握住扶手时,肘关节轻微曲折。为了避免损伤腋下的神经和血管,在站立和行走时,身体应当用手去支持而不是腋窝处，老人用什么拐杖好。

行走时,身体略前倾,双拐前移30厘米左右,开始时恍如是要用伤腿前行,实际上将体重移到双拐上。身体在两拐间前移,终究好腿落地撑住。当好腿站实后,双拐前移准备下1步。行走时,要目视前方,不要看脚下。坐时,背对1把稳固(比较好带扶手)的椅子。把双拐交到1只手上,另外一只手向后摸到椅子,然后渐渐坐下。坐下后,把拐杖倒过来放在身旁够得着的地方,避免拐杖滑倒。

要站起来时,身体向前轻移,双拐放到伤腿1侧的手上,撑起身体,用好腿支持。在上下楼梯时,1手扶楼梯扶手,1手握双拐。上楼时,好腿在前,伤腿在后,用好腿带着伤腿。下楼时,伤腿在前,好腿在后,用好腿1节1节跳下。如果楼梯没有扶手，老人用什么拐杖好,那只能双臂撑拐跳着上下了，老人用什么拐杖好。记着“好腿先上,坏腿先下。”

使用手杖在站直时,手杖的高度到腕横纹处,手握手杖时肘关节轻微曲折。手杖要用好腿1侧的手握着。左腿伤了,右手拄手杖;右腿伤了,左手拄手杖。行走时,手杖先向前1小步,迈出伤腿,再迈好腿。这样以好腿为重心支持,身体略向好腿1侧倾斜,可明显减轻伤腿1侧的负重。在下楼梯时,手杖的使用与拐杖1样,也要记得是“好腿先上,坏腿先下。”