蜂蜜生姜水治疗老年斑效果好

随着年纪的增长，人的新陈代谢就会相应的衰退，老年人的脸上和手上很容易长有1些老年斑，老年人长有老年斑会影响外貌，会让很多的老年人不开心，那么有没有1种方法可以减缓这样的疾病呢？无妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。

1般认为，老年斑的产生与自由基对机体的损伤有关，由于随着年龄的增长，人体清除自由基的能力降落，这些物质就会迅速氧化体内的不饱和脂肪酸，构成老年斑。

为此烦恼不已的老人，蜂蜜生姜水治疗老年斑效果好，无妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。这是由于，中医认为老年斑的产生与气血运行不顺畅有1定的关系，生姜具有发汗解表、温中断呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可增进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成份“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因此可避免或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常常使用的抗氧化剂?，蜂蜜生姜水治疗老年斑效果好?维生素E的作用更强。

而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，蜂蜜生姜水治疗老年斑效果好，通过其补益作用可促进人体气血的化生，保持气血的正常运行;现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以免服用生姜后出汗过量，致使人体阴液过度耗伤的不良反应，2者“互补互利”。

因此，老年人可取新鲜生姜片10?15克，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10~15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可太高，否则会破坏其中的维生素C，下落其抗氧化能力，蜂蜜生姜水治疗老年斑效果好。长时间坚持服用，不但能从1定程度上避免老年斑继续生长，而且还可能使已出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

通过介绍，大家对如何医治老年斑有了1定的认识了，老年人比较好不要去吃1些药物，对身体的副作用太大了。另外，生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡等“上火”症状的老年朋友，比较好不要使用上面的方法。