中医：老人冬季进补要谨“肾”

冬季是进补的季节，但是进补也是要适当的，进步过量是可能危害很大的，专家介绍说老年人要是冬季进补要警惕高蛋白过量，导致尿毒症。下面是1则案例，1起来看看吧，生活中要注意到了~

案例：家庭聚餐花甲老伯惹上尿毒症年过花甲的徐伯最近几年来肾功能不好，中医：老人冬季进补要谨“肾”，肌酐水平在400左右。最近，经过医治，他的肾功能有所好转，可以出院。徐伯爱好美食，因医治忌口好久，他觉得既然病情好转，吃1顿庆祝总是可以的，加上前段时间天气较冷，出院当天，他便召集亲友吃火锅，饱餐1顿。谁知第2天1早，他开始呕吐，脸色发白，立即被家人送回医院。1检查，徐伯的肌酐水平1夜之间翻了1番，高达800，已进展为尿毒症，必须接受透析医治。花生腰果不比牛羊肉“优秀”肾功能不好的老人要控制对肉类等高蛋白食品的进食量，吃适当优良低蛋白。“有些人觉得动物蛋白不好，不能吃，植物蛋白更优良，这是毛病的观点。”专家指出，植物蛋白目前除大豆被公认为优秀蛋白外，其他的如花生、腰果并非优良蛋白，有些人以为“吃腰果补肾”，更属无厘头，中医：老人冬季进补要谨“肾”。“牛羊肉等动物蛋白的氨基酸结构更接近人体，适当摄取对改进病人的营养状态有很大好处。”专家指出，正常人的蛋白摄取量是每千克体重摄取1克蛋白，而肾功能不好的人依照病情恶化程度，轻者每千克体重摄取0，中医：老人冬季进补要谨“肾”.6-0.8克蛋白，重的每千克体重摄取0.4-0.6克蛋白。4信号提示肾功能恶化天气转凉，肾脏功能不好的老人还要防感染，以避免加重肾脏负担。有些老人得了咽喉炎、肺部感染，致使蛋白尿、肌酐指标都升高，特别有慢阻肺病史的老人更要谨慎。1.吃东西容易呕吐，胃口变差。这是最多见的警报;2.尿量明显减少，但夜尿变得频繁;3.活动后心悸，平时能爬5楼，现在走两3楼就心慌喘气。高血压患者服药后病情没有好转，要警惕多是肾性高血压;4.脸色昏暗苍白。如果肾阳亏虚，全部身体阳气的温煦作用就会降落，通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰冷、小便频数、性欲消弱等。因此，冬季养生，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。而肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物资的充养，因此适当服用温补肾阳的中药，也是冬季养生防病的重要措施。