防治老年痴呆的饮食疗法

老年痴呆是老年人常见的疾病，影响患者的健康生活，也给家人带来了很大的麻烦，所以老年人早平常生活要做1些防御措施，下面小编就为老年人朋友推荐有效预防老年痴呆的食品。

南瓜富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。

胡萝卜众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。

纳豆所含的黏蛋白能抑制血糖值上升;纳豆还含纳豆激酶，能促进血液循环，预防脑梗塞。

鸡胸肉各部位的鸡肉里，独鸡胸肉富含肌肽，具有抗氧化作用。

番茄含有番茄红素，具有强大的抗氧化作用。

西兰花含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物资，抗氧化力极强。

芽菜富含1种植物化学物资，抗氧化作用和排毒能力都很强。

海鱼像沙丁鱼等海鱼富含DHA，能溶血栓。

姜黄富含姜黄素，具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的病发率只有欧美人的1/4，可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。

鳄梨富含维生素E，它被确认能下降老年痴呆症的病发风险。鳄梨还富含不饱和脂肪酸，对血管很有好处。

凡经医生诊断为老年痴呆的病人，不管病程长短，常常需要接受药物治疗，1般以口服给药为主，防治老年痴呆的饮食疗法。提示，防治老年痴呆的饮食疗法，对伴随抑郁症、幻觉和自杀偏向的痴呆患者，家人1定要把药品管理好，放到病人拿不到或找不到的地方，防治老年痴呆的饮食疗法。