老年人朋友随着消化性能的消弱，在吃饭的时候常会出现没有食欲的症状，进食减少则保证不了营养的供给，必将会影响身体的健康，那么有什么办法可...
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老年人胃肠道功能逐步减弱，活动量少，所以很多老年热常会出现便秘的烦恼，水果疗法 让老年人告别便秘，便秘给我们的身体带来了很大的麻烦，乃至...
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头晕是1种常见的症状，特别是上岁数的老年人横容易出现头晕的现象，乃至会摔倒，那末老年人头晕多是哪些疾病导致的呢?下面就为大家介绍老年人头...
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慢性支气管炎是老年人常见的疾病，吸烟是主要的引发因素，老慢支常常会咳嗽咳痰，痰也会成为死亡的1个诱因，所以老慢支患者1定要掌握1些排痰的方...
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洗澡是我们必做的事情，洗澡不但可以清洁身体，还可以减缓疲劳，促进血液循环，有很好的养生功效。专家介绍，老年人洗澡需要注意的事项更多，老...
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睡眠也是需要很讲求的，睡眠养生是1种很好的养生方式，特别对老年人来讲，睡眠是非常重要的，那末老年人都要注意哪些睡眠的忌讳呢?睡前忌讳睡前...
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老人是特殊人群中的1种，人来后，新陈代谢会减慢，各项功能也会减弱，中医饮食专家提示说老年人饮食宜平淡，而且还要软烂，细嚼慢咽有益于消化。...
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老年人的血管是1个很脆弱的部位，寒冷的冬季是血管疾病的多发期，严重威胁老年人的健康，所以老年人朋友1定要注意血管的保养，那么生活中哪些食...
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很多人年龄大了，容易出现各种的血管病，专家介绍说下面的3种食品是有益于脑血管健康的食品，老年人要适当的多吃。1.玉米专家建议进入中老年后应...
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穴位是中医学的精华，穴位保健就是中医保健良方之1，下面就为老年人朋友介绍最受用的7大养生穴位，老年人保健养生最受用的七大穴位，让我们1起来...
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